الكريمات و Pur u00e9s

وصفات هريس مغذية للأطفال


يبدأ إدخال العصيدة والمهروس في نظام الطفل الغذائي منذ خمسة أشهر. وقت رائع للوالدين ولحظة أساسية في نمو الطفل ، لذلك من المهم جدًا تضمين أكبر قدر ممكن من التنوع.

على الرغم من صغر حجمهم ، يمكن لأطفالنا أيضًا أن يتعبوا من نفس الوجبات كل يوم. لذلك ، في GuiaInfantil.com نقدم لك وصفات متنوعة ، يمكنك إضافة مكونات أخرى إليها ، حتى تكون إطعام أطفالك مسلية.

لعدة أشهر ، ستكون المهروس هي الطريقة الوحيدة لإطعام الطفل ، لذلك سيرغبون في الحصول على نكهات مختلفة واكتشاف الأطعمة الجديدة حيث ندمجها في نظامهم الغذائي ، مع توخي الحذر دائمًا في حالة ظهور الحساسية.

بالإضافة إلى توفير العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية في نظامهم الغذائي ، فإن المهروس تساعد الآباء بشكل كبير: يمكننا تحضير كمية كبيرة منها وتجميدها لأيام أخرى ، ويمكن نقلها بسهولة إذا كنا مسافرين.

عندما يسمح لنا طبيب الأطفال بإدخال المزيد من الخضروات والفواكه واللحوم والأسماك ، يمكننا صنع مهروس أكثر اكتمالاً وأصالة. فيما يلي بعض الاقتراحات لتحضير مهروس لذيذة لطفلك ، ولا تنس أن ترسل إلينا اقتراحاتك.

هريس الكوسة. نحن نعلمك كيفية عمل هريس الكوسا اللذيذ والمغذي بوصفة سهلة وبسيطة. يعلمنا موقعنا كيفية تحضير كريم أطفال منزلي الصنع. الكوسة من الخضروات التي ، بسبب محتواها المائي العالي ، لها تأثيرات مدرة للبول ولا توفر الكثير من السعرات الحرارية.

بطاطس مهروسة. البطاطس المهروسة من الأطباق التقليدية التي يحبها الأطفال. نعلمك كيفية تحضير وصفة منزلية الصنع للبطاطس المهروسة ، طبق مثالي يمتزج باللحوم والخضروات وجميع أنواع الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، توفر البطاطس الطاقة والفيتامينات لكل من يستهلكها.

هريس السمك الأبيض. يحتوي هذا المهروس الناعم من السمك الأبيض مع الخضار على كل ما تحتاجه لتكون عشاءًا صحيًا ومتوازنًا لطفلك. وصفة منزلية الصنع للأطفال مع العديد من الفيتامينات. يمكن إدخال هريس السمك الغني والصحي هذا في الشهر العاشر من عمر الطفل.

هريس الخضار والدجاج. مع هريس الخضار والدجاج ، المصمم خصيصًا للطفل ، سيكون لديك طبق يوفر الفيتامينات والبروتينات وجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك لينمو بصحة جيدة. وصفة منزلية مع هريس الدجاج مع الخضار. وصفة خطوة بخطوة بالصور ، سهلة وصحية ، مثالية لجميع أفراد الأسرة لتناول الخضار.

كريم اليقطين. وصفة كريمة الاسكواش الكريمية محلية الصنع الشهية ، للموت من أجلها. طبق ممتن للغاية يحتوي على العديد من الفيتامينات لوجبة غداء أو عشاء الأطفال. وصفة لكريمة اليقطين الناعمة مع الجبن. كيفية صنع كريم اليقطين الناعم للأطفال.

جزر مهروس. من أولى الطرق التي يتذوق بها الطفل الخضار هي إطعامها في هريس الجزر ، الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول. كما أنه غذاء غني بالحديد للأطفال. تعرف على كيفية إعداد هذه الوصفة اللذيذة خطوة بخطوة.

كريمة الفطر. وصفة كريمة الفطر. وصفة بسيطة بنكهة خفيفة ومثالية لعشاء الأطفال لخفتها. وصفة سهلة لكريم الفطر والفطر للاطفال. كيفية صنع كريم الفطر لأغذية الأطفال.

هريس مطبوخ. للاستفادة من بقايا الحساء ، جرب هذه الوصفة لطهي هريس للأطفال ، صحي جدًا وبنكهة مختلفة ، سيكون لديك طبق صحي واقتصادي.

كريمة الكراث. وصفة كريمة الكراث لعشاء عيد الميلاد للأطفال. كريمة الكراث ، وصفة تقليدية لطعام عيد الميلاد. وصفة سهلة لفيشيسواز كريم الكراث الصحي للاطفال.

هريس الفاصوليا الخضراء. وصفات بسيطة ومغذية هريس للأطفال. كريمات نباتية للأطفال من سن ستة أشهر. كيفية عمل هريس الفاصوليا الخضراء ، خطوة بخطوة ، للطفل. يقدم لنا موقعنا وصفة سهلة وبسيطة لمهروس الفاصوليا الخضراء لكل من الرضع والأطفال لتعلم كيفية تناول الخضار.

هريس الكراث والبطاطا. مهروس الكراث والبطاطا أو الكريمة وصفة للأطفال. اختار موقعنا أفضل أنواع الخضروات المهروسة لأغذية الأطفال. مهروس الكراث البسيط لنظام الطفل الغذائي. نعلمك كيفية صنع هريس كريمي غني بالفيتامينات والألياف للأطفال.

هريس البطاطا الحلوة والكوسا. نوضح لك كيفية تحضير مهروس الكوسة والبطاطس للأطفال بعمر ستة أشهر. هريس البطاطا الحلوة والكوسا للأطفال. كوسة وكريمة البطاطا الحلوة للاطفال. على موقعنا ، ستجد أيضًا الكثير من المقترحات لوصفات هريس للأطفال والرضع.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ وصفات هريس مغذية للأطفال، في فئة الكريمات المهروسة بالموقع.


فيديو: أفكار أكلات صحية ومغذية للرضع من سن 6 أشهر إلى سنة. Feeding your baby: from 6 months to one year (ديسمبر 2021).