قيم

الرياضة الجيدة والسيئة أثناء الحمل

الرياضة الجيدة والسيئة أثناء الحمل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هناك رياضات أكثر فائدة من غيرها للحوامل. بعض الألعاب الرياضية ، في الواقع ، هي بطلان أثناء الحمل. هم كل تلك التي لها علاقة بتأثيرات قوية ، مثل فنون الدفاع عن النفس أو التمارين الرياضية.

أثناء الحمل ، يجب عليك ممارسة الرياضة ، ولكن لن تفي بالغرض أي تمرين. المربية سوزانا دي لا فلور من Cummater ، يوضح ما هي أفضل الرياضات التي يمكن ممارستها أثناء الحمل وأيها ليست كذلك.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الرياضة الجيدة والسيئة أثناء الحمل، في فئة العناية - الجمال في الموقع.


فيديو: تمارين الحامل - شهور الحمل الأولى: استعدي للحمل و الولادة. وقتي فيتنس (أغسطس 2022).